Nutrizione e prevenzione delle patologie croniche

Un workshop dedicato a chi vuole capire come l’alimentazione influisce sul rischio di obesità, diabete e malattie cardiovascolari. Parleremo di qualità degli alimenti, equilibrio dei pasti e falsi miti nutrizionali, con indicazioni pratiche applicabili nella vita quotidiana.

Durante l’incontro sarà possibile calcolare il proprio BMI e valutare la composizione corporea con BIA, per comprendere meglio il proprio stato nutrizionale. L’obiettivo è fornire strumenti concreti per prendersi cura della salute attraverso scelte consapevoli, ogni giorno.

A seguito del Workshop è previsto uno screening nutrizionale gratuito a cura della Dott.ssa Francesca Dominici

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